癲癇のために通っている医者から 「安いサングラスで良いからつけなさい。このままでは外に出られなくなる」 と指示を受ける。 ・・・・・・といってもサングラスは確か売ったばかり（笑） 安いサングラスって・・・・・なに？ そもそもサングラスって安くで…

３０ｗの蛍光灯が切れたのでコンビニで買い換えた ら、つけたとたんに切れた。 最初はコンビニが古い蛍光灯を売りつけたのだと思ったが 次に知り合いがたずねて来るときにお願いして買ってもらった蛍光灯も切れた。 私の付け方が悪いのかと思い、３度目の正…

薬を飲んだ時間を書いておく表も作る。 朝と夜だけ飲めばよい事になっているが、必要に応じて対応できるように 時間がかけるだけのスペースは作っておいた。 これは昨日から始めたから、まだちゃんと機能するかは分からない。 痛み止めの欄も作ったから、二…

朝起きてまず何をするか、どうやって会社まで行くかを表にする。 これは２週間前からはじめたのだが、結構使える。 目覚ましを止める〜雨が降りそうなら傘を持つという項目まで 全部で１２項目も分けてある。 最初は持ち物に鍵、財布、携帯の３種類だったの…