発作のパターン

今までの発作を思い出すと

病気→体力が落ちる→仕事が滞る→
ストレスと体力減少、ここに気象が重なる→
発作、倒れる。

というのが、パターン化している。

まず、体力をつけると同時に食事に気を配る事。
仕事はなるべく当日中に全て終らせる事。
が重要だと考えている。

体力は今後の努力しだいだが
仕事は試しにバイトに任すという
ひとつの実験をしてみたのだが
どうも上手くいきそうになかった。
利益を出さずとも、バイト本人の給与分ぐらいは…と思ったのだが
それも出来そうに無い。
いろいろ思案し続ける事が、結果的には
自分で仕事を増やすという、馬鹿な結果を出してしまった。