もし書籍を購入等の時に使っていただければ当方のブログ維持に助かります。 というか、私が自分で購入するときフル活用しそうな気がする(笑) （追記：駄目らしい(苦笑）） 医者にも漢方薬の医者にもいわれたのですが散歩が効果的との事です。 で、自宅周辺を…