まだ火事を起こした事はないが、今後もガスレンジを使い続ければ 必ず火事を起こす気がするので、電磁調理器を探そうと思う。 ただ電磁調理器は１４００Ｗという電力を使うので 引越し先の２０Ａでは間違いなくブレーカーが落ちます（笑） で、今度３０Ａに…

頭の体操として、なにがいいか色々考えた結果 長く続くのはやはりパズルかなと思いました。 んでパズルの多いサイトを紹介 http://homepage3.nifty.com/puzzlehouse/ 結構有名なところみたいですね。 最近はライフゲームが結構好きではまってますが これはパ…

すれ違った車のナンバー４桁覚えます。 そしてそれを全部一の位に直して合計していきます。 これは理系の人がよくやる計算の練習法ですが 以外と私たちにも通じるのではないでしょうか？ 最初は４桁覚えるのも苦労しましたが いまではなんとか最後の合計まで…

体の一部（主に右半身）の麻痺はほぼ治ってきている。 右腕の腕力は以前ほどでは無いかもしれないが、人並みには戻っている。 元が頑強だったおかげかもしれない。 友達と久しぶりの腕相撲で勝ったからちょっと報告したいだけなのかも（笑）

無事２ヶ月ぶりに復帰しました。 戻れてよかったああ〜〜 ふと知り合いが「勉強するなら英会話にしろ。語学は想像以上に頭を使ってドーパミンがよくでる」との事で 私の場合神経の損傷の可能性が高いから微妙にドーパミンは違うような気もしたが 神経損傷の…

大遅刻した。 53分も………（ひでえ） いや、１時間間違えてて（ひたすら言い訳） で、なんとか筆談で心理の評価を行なう。 一応（本当に一応）全部終了。 筆談でも私は生活に困らないのだが周囲が困ってるんだろうなあ。 迷惑かけてます。

心理の評価が始まる。 前回の事をいまいちはっきり思い出せないが 今回の事ははっきり覚えている。 今回の評価はとてもスムーズにいったのではないだろうか。 テストの結果がどうなるのかは私には分からないが、前回より悪化している事はないだろう。

リハビリテーションセンターにてドライブシュミレーションを行なう。 仕事で必要な可能性も高く………ちょっと成り行き上（ここ詳細は勘弁してください）どうしても 受けざるを得なくなる。 私が受けたシュミレーションは三菱製品でモニターが３つ繋げてあった…

近くのスポーツジムで体力測定をしてもらう。 正直言って以前の自分の体力と比べると恐ろしく体力が落ちている事を 実感していただけに、結構勇気の要る決断だったが 事故から1年経過しているだけに経過を見るためにも体力測定はしておくべきだろう。 結果は…

仕事ではないが自宅に家庭菜園を設けたいと思った。 手始めはネギかな、やっぱり。 購入したネギの根っこの部分をカットして鉢に入れ、水をかける。 少しだけネギのカットした先から再生を始めた。 農業のスピードは高次脳機能障害者に合っているかもしれな…

私には目指すべき障害者像がある。 それは五体不満足で一時話題となった著者乙武洋匡さん。五体不満足作者: 乙武洋匡出版社/メーカー: 講談社発売日: 1998/10/16メディア: 単行本購入: 9人 クリック: 196回この商品を含むブログ (53件) を見るこの本は私が今…

というわけで今日も20ｋｍほど自転車で走る。 自宅に閉じ込められていると精神状態は非常に悪い。 嫌なこと、つらいこと、避けられない現実、こんな事がひたすら頭を悩ませる。 自転車を漕いで走ると余計な事は考えられない。 この時間が一番楽しいかな。 次…

リハビリセンターで心理を受ける………はずがなぜか家族の話に（笑） 結構長い時間話をしていたみたい。楽しかったけどいいのか、これで（笑） 色々と恋愛に関する考え方とかを話している。 ………先生、これ心理に関係あるんですか（笑） でもメモ取ってたからあ…

脳外傷には散歩をしなさいとよく言われる。 これは心肺機能を強化して、血を多く脳に配給するためだろうと思う。 血が脳に行き渡らせているものは「糖」と「酸素」 疲れているときに糖分を摂取したり、感情的になったら深呼吸したり。 それを習慣にする事が…

で、今までは携帯型ＧＰＳ「e-trex」を使っていたが、万歩計を購入して試しに使うことにした。 順番が逆ですね(笑) ＧＰＳは正確な距離を出すことが出来るが、普通万歩計を使うため、ペースが全然分からない。 で最初は１万歩を目標に歩いて見ようと考えた。…

新しい方に担当が変更してしまった。 よくよく考えればここは国立。四月になればどんどん人事が移動するのは当たり前で 私の所には何も無いと思うなど楽観もいいところだった（笑） んでその時の話。 実は担当を変更しないとコマ数が減ってしまうということ…

先日、本で紹介した大人のドリルですが、ＰＣのプログラムで無料公開している方が いました。 まだダウンロードしていませんがもしよかったら試してみてください。 大人のドリル

計算ドリルを小学2年生のところからやってみる。 すべてやり終えて分かった事は千の位になると途端に間違えるというか スピードが落ちると言う事。 四桁が二つ並ぶと、記憶力の問題が出るようだ。 つまり今の私は数字8個を処理しようとすると処理能力をオー…

またリハビリの話しですが、専門機関も人不足のせいか1週間に一度は来た方がいいと言われたのに 空いていないので来れるのは一月後（泣） それで出された宿題をしてリハビリ代りにしているわけですが これがクロスワードパズルのようなものばかり。 ふと思っ…

最初に７分５５秒かかっていたのが ４分４８秒で出来るようになる。 このリハビリは数字の変化がやはり嬉しいのです。 子供の頃にやった事を再度なぞってみる事が 実は高次脳機能障害には一番のリハビリになるのではないだろうかと ふと思ってみたり。

全くの偶然ですがスーパーでカバヤの「みんななかよし パズルメイト」というラムネ菓子を見つけまして ためしにやってみました。 たった200円で購入でき、54ピースですがリハビリにはちょうどいいサイズです。 →写真は完成ですが11分53秒かかっていますね（…

私が通っているリハビリセンターの心理はすでに患者が多すぎて まともにリハビリが出来ないので しかたなく宿題をもらってやっていたのだがそれも終わってしまった。 しょうがないので大人の計算ドリルをやっているのだが これが結構わたしの脳には効いてい…

いま受けているリハビリは心理とＯＴですね。 ＯＴはあまり参考にならないとおもいますので省きます。 心理ですが、主に注意や記憶に関してでしょう。 たとえば簡単な絵があります。それを45度回転させて描いてみます。 じつはこれが高次脳機能障害には難し…